Idag blev det til løb sammen med Lasse og Jesper. Det var 6.5 km på 45 min. Vi løb fra Lasse (Blågårds plads) langs søen op til Tagensvej, forbi riget, rundt i fælledparken, forbi Parken, forbi Niels Bohr instituttet, Tagensvej, og så slutspurt langs søen (Peblinge) ned til Dronning Louises bro. Jeg blev sat godt […]
Der er ifølge map24 og Felix håndtegning 6.9 km rundt om søerne i københavn, hvis man “krydser frem og tilbage” ved Gyldenløvesgade. Det tog 50 minutter at løbe stykket sammen med Lasse, men det lykkedes…..
Jeps så er jeg på dag nummer 2 af dennne fede blog, og jeg har allerede ikke nogen ideer til hvad jeg skal skrive. Pis…..
Her vil jeg så gøre status over hvor dygtig jeg er til de forskellige discipliner nede i kondicentret. (+1 er med extra vægt, +2 er med 2 extra vægte)
Chest Press: 47 +1, 3 gange 10 gentagelser
Pectoral Fly: 145 +1, 3 gange 10 gentagelser. Prøvede 170 med assistance, klarede 10 og fik ondt i hovedet. […]
Ja den dag var så nogen dage siden. Min SonjaEriksen t68i havde siden anskaffelsen generet mig med dens langsomme menuer. Det havde jeg dog efterhånden vænnet mig til, da jeg havde lært de få tastekombinationer der skal bruges til SMS og nummeropslag udenad. Jeg var således ikke afhængig af skærmen, så jeg bøjede nakken og […]
Så fik jeg den op at køre. “Hello World!”. Det var egentligt ikke særlig besværligt at installere (if your time is worthless e.t.c.) Det må jo betegnes som en succes for FreeBSD + Apache + MySQL + PHP….. FAMP? Tak til Jacob for den stabile levering af DNS